sexta-feira, 8 de maio de 2009

Gestos e nomenclaturas

Cada tipo de evolução feita durante o percurso existe um gesto ou uma nomenclatura:
Atterissage/Réception = Landing = É a recepção do salto feito geralmente de maneira relaxada. Costuma-se usar os braços para ajudar na técnica.


▪ Roulade = Rolamento usado para dissipar o impacto.
▪ Equilibre = Balance = Equilibrar-se em uma superfície seja ela um rail ou um muro.
▪ Équilibre de Chat = Cat Balance = Equilibrar-se em uma superficie qualquer em 4 apoios (Braços e pernas).
▪ Tic Tac = Usar o pé para se impulsionar na parede para um outro lado. É a mesma pisada do Passe Muraille.
▪ Saut de fond = Gap Jump = Salto de um lugar alto sem o vetor horizontal.
▪ Saut de détente = Gap Jump = Salto de um lugar alto com o vetor horizontal. Geralmente acompanhado de um Roulade.
▪ Passe Muraille = Wall Run = Subida em uma superficie vertical (Um muro, por exemplo).
▪ Saut de Précision = Precision/Rail Precision = Salto de um ponto a outro ponto restrito.
▪ Saut de Brás = Cat Leap = Pulo com a recepção do salto feita com as mãos. ( “agarrar no muro” )
▪ Dismount = É se soltar de um determinado lugar. Pode ser feito parado (Depois de um Turn Vault) ou em movimento (Em arvores e barras).
▪ Saut Dans La Barre = Underbar = Passar entre um espaço pequeno. Pode ser feito reto ou com o giro de 360º (Underbar 360)
▪ Saut de Chat = Monkey / Kong = Passar um obstáculo usando os braços e passando as pernas entre os braços na saída do obstáculo. Em francês independe da distância é tudo saut de Chat.
▪ Passement de barrière 360° = Reverse Vault = Passar um obstáculo fazendo um giro de 360º.
▪ Passement de barrière 180° ou Demitour = Turn Vault = Passar um obstáculo fazendo um giro de 180º que geralmente é acompanhado de um Laché (Dismount).
▪ Saut de Voleur = Speed Vault/Lazy Vault = Passar um obstáculo de maneira rápida apenas encostando a mão no obstáculo e passando o seu corpo de maneira lateral. O Speed usa uma mão. O Lazy troca de mão no meio do obstáculo.

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